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    另一方面是抵触甚至反抗都没有用，这个李连士如今已经疯狂了，而高小冷无论是体能还是修为都不是李连士的对手，反抗只能够挨的更惨。关键是高小冷知道这是李连士对他好，这一身的肥肉如果不能够变成修为，那高小冷也不打算活下去了，这幅尊荣实在是没有脸返回人间。

    想通了的高小冷明显的不一样了，他现在跑起来都感觉浑身的轻松了一些，而且那种燃烧脂肪的感觉真的很爽，因为脂肪燃烧一点，其体重也就减轻了一点，这样下来他跑起来也就轻松了一点。

    这燃烧的脂肪还会转变成劲道和法力，这些东西又可以转过来促进的奔跑。

    高小冷在这个炼骨崖的高高矮矮的小山峰上跑上跑下，而后背的鞭子也是越来越少，毕竟如今的高小冷跑的并不比李连士慢多少，而李连士也并不是以鞭打高小冷为目的的，他主要还是想要让高小冷提升修为，顺便减肥。

    这第一个负重狂奔的训练项目，他们一起训练三天两夜，而高小冷也成功的减肥了一百斤，最让高小冷惊喜的是，他的修为也从鬼级后期进阶到了黄级初期了。

    进阶后的高小冷感觉自己都可以飞了起来，这体重狂降了一百多斤，再加上这修为进阶了一个大的境界，自然是浑身的轻松。

    不过轻松的同时，全身也是酸疼加泥污，那种因为减肥及升级所排出来的油脂和角质简直涂满了高小冷的全身，他现在急需要冲个淋浴再好好地泡个热水澡。

    当然，有此需求的还有李连士。

    “老弟啊，恭喜你，才三天两夜的时间，你就成功的进阶了，前途无量啊！”有些疲惫和失落的李连士拍了拍高小冷的肩膀说道。

    高小冷表示感谢，并且跟着李连士返回大食堂的后厨。

    不过高小冷才有了两步，整个身子就飘了起来，这是怎么回事？

    不过这个问题高小冷很快就明白了，那是因为他双腿上的沙袋已经被李连士给解掉了。

    这一对绑腿沙袋重一百零八斤，猛地去掉之后，高小冷岂不是会感到自己可以飞了。

    其实高小冷现在已经达到了可以飞的境界了，只是他还不曾修习飞行术而已。
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